Děti jsou rozděleny do jednotlivých kategorií podle věku. Program tábora je přizpůsoben věku a sportovní výkonnosti dítěte.
Děti se během pěti dnů seznámí s více jak 10 tradičními i méně známými sporty, které si aktivně vyzkouší. Jednotlivými sportovními disciplínami je provedou profesionální instruktoři a trenéři věnující se sportovní specializaci. Během sportovních příměstských táborů na děti čeká:
Atletika, beach volejbal, basketbal, bojové sport, florbal, fotbal, gymnastika, cyklistika, softbal, touchrugby, plavání a další.
Součástí programu mohou být také speciální aktivity, jako například cyklovýlety, koupání a výlety do okolí.
Konkrétní program budě zveřejněn nejpozději 20 dní před zahájením kurzu.
Sportovní příměstské tábory jsou určeny pro děti ve věku od 6 do 15 let, které jsou pak zpravidla rozděleny dle věku do jednotlivých skupin.